Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 36
Trong tuần thứ 36 của thai kỳ, bé còn 4 tuần nữa là sẽ ra đời. Thời điểm này khi siêu âm sẽ cho thấy bé đã trở nên giống với trẻ sơ sinh hơn, da của bé mịn màng và đôi chân nhỏ xinh. Với cân nặng khoảng 2600g, bé chiếm hầu hết không gian trong túi ối. Điều này khiến bé không còn đủ không gian để đạp mạnh như trước, mặc dù mẹ vẫn cảm nhận được những cử động giãn người, xoay người và chuyển động của bé.
Bé bắt đầu di chuyển vị trí xuống gần đường sinh, giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn với việc hít thở. Đối với mẹ sinh lần đầu, có thể bé sẽ bắt đầu chuẩn bị cho việc sinh ngay trong tuần này. Mẹ cần học cách phân biệt giữa co thắt tử cung giả và dấu hiệu chuyển dạ. Đến cuối thai kỳ, mẹ cần phải đi khám thai ít nhất mỗi tuần một lần.
Tăng trưởng chậm lại: Thai nhi gần như đã sẵn sàng cho việc di chuyển qua đường sinh nhỏ hẹp để chào đời. Bé nằm yên để tích trữ năng lượng cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Mất lớp sáp bã nhờn bao phủ: Lớp sáp bã nhờn gọi là lanugo, trải khắp cơ thể bé suốt 9 tháng đã tan biến. Bé sẽ nuốt chúng và các chất khác, khởi đầu quá trình hoạt động của ruột. Mẹ có thể nhận thấy phân màu xanh đen trong miếng tã đầu tiên của bé.
Phát triển đôi tai: Thính giác của thai nhi đã rất nhạy bén trong thời gian gần đây. Sau khi sinh, bé thậm chí có thể nhận ra giọng nói và âm nhạc mẹ thường nghe.
Xương toàn thân và hộp sọ mềm: Mảnh xương sọ vẫn chưa hoàn toàn liền nhằm giúp cho việc di chuyển qua kênh sinh dễ dàng hơn. Xương và sụn của bé vẫn khá mềm, giúp quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi. Chúng sẽ cứng cáp hơn trong vài năm sau khi bé chào đời và trưởng thành.
Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Mặc dù nhiều chức năng trong cơ thể bé đã trưởng thành như hệ tuần hoàn máu và hệ miễn dịch, nhưng hệ tiêu hóa vẫn chưa hoạt động. Vì bé chỉ nhận chất dinh dưỡng qua dây rốn, hệ tiêu hóa cần thời gian (1 – 2 năm đầu đời) để hoàn thiện chức năng.
Những việc mẹ bầu cần chuẩn bị ở tuần 36
Tuần thứ 36 là giai đoạn quan trọng, khi mẹ bầu đã tiến rất gần đến thời điểm sinh nở. Việc hiểu rõ 36 tuần là mấy tháng không chỉ giúp mẹ yên tâm hơn về mốc thời gian mang thai mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị đầy đủ cả về thể chất lẫn tinh thần.
Dưới đây là những việc mẹ bầu nên chủ động thực hiện để sẵn sàng bước vào hành trình làm mẹ:
Chuẩn bị tâm lý và kế hoạch sinh:
- Lập danh sách liên hệ khẩn cấp: Bao gồm số điện thoại của bác sĩ sản khoa, bệnh viện dự sinh, người thân hoặc người hỗ trợ khi chuyển dạ.
- Trao đổi trước với bác sĩ: Về các lựa chọn sinh thường, sinh mổ, gây tê ngoài màng cứng, hoặc kế hoạch theo dõi đặc biệt nếu có nguy cơ sinh non.
- Tìm hiểu dấu hiệu chuyển dạ thật: Như các cơn co đều đặn, vỡ ối, ra máu báo… để phân biệt với gò giả Braxton Hicks.
Chuẩn bị vật dụng đi sinh:
- Giỏ đồ sinh: Gồm quần áo sơ sinh, khăn quấn, tã, sữa công thức (nếu cần), đồ dùng cá nhân của mẹ như băng vệ sinh chuyên dụng, áo choàng, dép đi trong bệnh viện.
- Giấy tờ cần thiết: Thẻ bảo hiểm y tế, hồ sơ khám thai, chứng minh nhân dân/căn cước công dân, sổ hộ khẩu (nếu cần).
- Phương tiện di chuyển: Sắp xếp xe và người đưa đón sẵn sàng 24/7 để tránh lúng túng khi có dấu hiệu chuyển dạ.
Chăm sóc dinh dưỡng và nghỉ ngơi
- Ăn uống đầy đủ: Ưu tiên thực phẩm giàu sắt, canxi, vitamin C và DHA. Hạn chế đồ ngọt, mặn, chất kích thích để tránh phù nề và tăng huyết áp.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Mẹ bầu nên dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn trong giai đoạn này. Tranh thủ chợp mắt vào buổi trưa để bù đắp cho giấc ngủ ban đêm thường bị gián đoạn.
- Vận động nhẹ nhàng: Các bài tập yoga bầu, đi bộ chậm giúp mẹ giảm căng thẳng, hỗ trợ lưu thông máu và chuẩn bị thể lực cho cuộc vượt cạn.
Đặt tên cho con ở tuần 36 nên hay không?
Đặt tên cho con không chỉ là chọn một cái tên hay, mà còn là gửi gắm niềm tin, tình yêu và hi vọng của cha mẹ. Theo phong thủy, một cái tên hợp mệnh – hợp ngũ hành sẽ giúp bé gặp nhiều may mắn, sức khỏe và thuận lợi trong tương lai.
Chỉ còn ít tuần nữa thôi, ba mẹ sẽ được đón em bé chào đời và chắc hẳn ở tuần 36 cũng không ít mẹ bầu hồi hộp háo hức tìm đọc những bài viết, cuốn sách để tham khảo đặt tên cho con. Đây là sự chuẩn bị cần thiết và ý nghĩa thể hiện tình yêu của bố mẹ dành cho bé bên cạnh đó còn giúp bố mẹ có thể tìm được cái tên cho con hợp tuổi với bố mẹ nữa đó!
Sau đây là các vấn đề ba mẹ cần lưu ý:
Số âm tiết hợp lý: Hạn chế tên chỉ từ 1 đến 2 âm tiết để tạo nên những cái tên ngắn gọn và dễ nhớ, như Nếp, Gạo, Su Hào, Cà Rốt,…
Dễ gọi, dễ nghe: Lựa chọn tên mà mọi người có thể dễ dàng phát âm và nhớ, tạo thuận tiện trong giao tiếp hàng ngày.
Liên quan đến sở thích hoặc kỷ niệm: Kết nối tên gọi với sở thích hoặc kỷ niệm của ba mẹ, làm cho nó trở thành một phần đặc biệt của cuộc sống gia đình. Ví dụ, nếu gia đình yêu thích “Titanic”, tên Jack và Rose có thể là lựa chọn hợp lý.
Tránh tên xấu hoặc mang ý nghĩa tiêu cực: Tên không nên mang ý nghĩa xấu, gây hiểu lầm về tính cách hay đặt ra nghi vấn về khả năng của con trong tương lai. Tránh những tên như Mén, Cu, Đẹt, để bảo đảm tâm lý tích cực cho bé.
Tham khảo ý kiến gia đình: Việc thảo luận và thống nhất ý kiến với gia đình sẽ giúp chọn ra cái tên được yêu thích và mọi người cùng đồng tình, tránh tranh cãi sau này.
Tránh trùng tên trong gia đình: Để tôn trọng và duy trì sự tế nhị, tránh đặt trùng tên với người thân trong gia đình, giữ cho mỗi thành viên có một danh xưng riêng biệt và độc đáo.
Nếu có điều kiện,ba mẹ nên đầu tư một gói đặt tên con chuyên sâu được nghiên cứu, phân tích bởi chuyên gia để có thể chọn được cho bé một cái tên phù hợp, ý nghĩa đi theo con suốt cuộc đời.