Vào giai đoạn tuần thai thứ 11, em bé của bạn sẽ không còn được gọi là phôi thai nữa, thay vào đó sẽ được gọi là bào thai. Tất cả các cơ quan quan trọng đều giữ đúng vị trí và bắt đầu hoạt động. Tai bé tiếp tục hình thành rõ rệt hơn ở vị trí cạnh đỉnh đầu.
Các chi cũng bắt đầu cử động, nhưng bạn chưa thể cảm nhận được những cử động này của bé trong vòng một đến hai tháng tới. Kích thước phần đầu của bé chiếm khoảng một nửa chiều dài cơ thể, có vẻ đang mất cân đối so với cơ thể, nhưng trong vài tuần tới khi phần cơ thể bé phát triển hơn, tỉ lệ giữa phần đầu và thân sẽ trở nên cân đối hơn.
Trong tuần này, khuôn mặt của bé đã rộng ra, hai mắt tách rời nhau, mí mắt hợp nhất và tai cụp xuống thấp. Các tế bào hồng cầu đang bắt đầu hình thành trong gan của bé
Ở giai đoạn tuần thai thứ 11 này, bé của bạn sẽ hít vào và thở ra một lượng dịch nước ối, điều này giúp cho sự phát triển phổi của bé.
Vào cuối tuần thai thứ 11, bộ phận sinh dục ngoài của bé sẽ bắt đầu phát triển thành dương vật (bé trai) hoặc âm vật và âm đạo (bé gái). Và chỉ trong vòng một vài tuần tiếp theo, bạn sẽ có thể biết được em bé trong bụng mình là bé trai hay bé gái qua siêu âm.
Sự thay đổi của người mẹ ở tuần thai thứ 11
1. Cảm giác khó đi ngoài
Táo bón là triệu chứng rất thường gặp khi mang thai, nguyên nhân một phần do những thay đổi về nội tiết tố, có thể gây ảnh hưởng và làm chậm quá trình tiêu hóa. Bạn hãy duy trì thói quen ăn uống đều độ, ăn đủ lượng rau củ và trái cây theo khuyến nghị, đồng thời cung cấp đủ nước cho cơ thể trong một ngày, cũng như thiết lập cho bản thân mình chế độ vận động hợp lý để hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa được diễn ra bình thường.
Để biết xem liệu hiện tại chế độ dinh dưỡng, vận động và các thói quen khác của bản đã đảm bảo tốt cho sức khỏe hay chưa, bạn có thể sử dụng công cụ Tự Kiểm Tra Chế Độ Dinh Dưỡng Hiện Tại trên website của Chương trình Dinh dưỡng mẹ và bé
2. Triệu chứng ợ chua, ợ nóng
Trong giai đoạn này, bạn có thể sẽ xuất hiện triệu chứng ợ chua (còn gọi là chứng khó tiêu do axit), là những cơn ợ lên kèm theo cảm giác nóng rát từ xương ức lan tới cổ họng và kèm theo vị chua trong miệng. Sau cơn ợ, bạn thường cảm thấy bị tức ngực và cồn cào trong dạ dày. Ngoài ra, vị chua đọng lại trong miệng gây khó chịu và làm thay đổi vị giác khiến bạn ăn không ngon, chán ăn.Mẹ ở tuần thứ 11 của thai kì
3. Triệu chứng nôn và buồn nôn
Các triệu chứng buồn nôn/nôn thường xuất hiện buổi sáng sau khi ngủ dậy, sau bữa ăn, sau khi ngửi thấy mùi thức ăn hoặc mùi lạ gì đó…
Sự thay đổi về nội tiết tố là nguyên nhân gây ra tình trạng ợ chua và buồn nôn/nôn ở phụ nữ mang thai: hormone progresterone do rau thai sản sinh ra có tác dụng làm giãn các cơ trơn của tử cung.
Hormone này cũng có tác dụng làm giãn van ngăn cách thực quản với dạ dày, do đó có thể làm cho axit dạ dày thấm ngược lên và gây ra cảm giác nóng rát khó chịu và kích thích ở cổ họng của bạn. Hormone progesterone có thể làm chậm các cơn co thắt của thực quản và ruột của bạn từ đó gây cản trở quá trình tiêu hóa gây buồn nôn/nôn.
Thai nhi 11 tuần, mẹ bầu cần lưu ý là gì?
Hãy duy trì việc vận động thể chất thường xuyên. Bởi thói quen tập thể dục thường xuyên cùng với chế độ ăn có các loại thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước sẽ khắc phục chứng chậm tiêu hóa trong thai kỳ tuần thứ 11 và giảm nguy cơ gây táo bón khi mang thai .
Mang thai 11 tuần cần thực hiện những xét nghiệm gì?
Nhiều mẹ bầu thường thắc mắc “mang thai 11 tuần cần thực hiện những xét nghiệm gì?”, “thai 11 tuần 2 ngày đo độ mờ da gáy được chưa” hay “thai 11 tuần 5 ngày đo độ mờ da gáy được chưa?”.
Khi thai nhi 11 tuần cho đến trước khi kết thúc tuần thứ 14 của thai kỳ, bạn thường sẽ được chỉ định:
- Siêu âm để đo độ mờ da gáy kết hợp với Double test hoặc NIPT
- Trong một số trường hợp nếu kết quả sàng lọc cho kết quả bé có nguy cơ cao với các bất thường nhiễm sắc thể được khảo sát, có thể cần lấy mẫu sinh thiết để chẩn đoán dị tật bẩm sinh nhằm đề ra các biện pháp can thiệp kịp thời.
Mẹ bầu nên làm các xét nghiệm tầm soát này, nếu có một trong các yếu tố sau:
- Gia đình bạn hoặc gia đình chồng bạn có người mắc bệnh liên quan đến Down hay các bệnh di truyền khác
- Bạn hoặc chồng bạn mắc một bệnh nghiêm trọng có thể truyền sang em bé
- Cả hai bạn đều đã được xác định mang một gene bị lỗi
- Bạn mang thai khi đã trên 35 tuổi
- Bạn đã tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc các sản phẩm gia dụng trong thời kỳ mang thai…
Tùy vào các kết quả xét nghiệm mà bác sĩ yêu cầu, mẹ có thể siêu âm bất cứ lúc nào từ giữa tuần thứ 11 đến tuần thứ 20. Do đó, bạn cần khám thai đầy đủ và đúng lịch theo chỉ định của bác sĩ.