Bước sang tuần thứ năm của thai kỳ, các bộ phận và cơ quan trong cơ thể bé dần hình thành và phát triển. Giai đoạn này, bé cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh, chính vì vậy mẹ bầu cần hết sức lưu ý bổ sung dưỡng chất và nghỉ ngơi cần thiết.
Thai nhi tuần 5 phát triển như thế nào?
Sang tuần thứ 5 của thai kỳ, thai nhi sẽ phát triển một cách mạnh mẽ, kích thước lúc này đã có sự tăng trưởng đáng kể, dài khoảng 6mm, và trông giống hình dạng của một chú nòng nọc nhỏ.
Trong tuần này, hệ thần kinh và hệ tuần hoàn bắt đầu phân hóa, các cơ quan khác cũng phát triển mạnh. Túi phôi hình thành mầm phôi ba lá, bao gồm ngoài, trong và giữa:
- Lá phôi ngoài: Hình thành nên hệ thần kinh, màng tai trong, thủy tinh thể, tầng biểu bì, lông, tóc, và móng.
- Lá phôi giữa: Hình thành cơ thịt, xương, hệ bài tiết và mô liên kết hệ tuần hoàn.
- Lá phôi trong: Phân hóa thành hệ tiêu hóa, tuyến thể, tổ chức thượng bì của hệ hô hấp, bàng quang, tiền đình và niệu đạo.
Điểm nổi bật trong sự phát triển của thai nhi 5 tuần tuổi là hình thành hệ thống tuần hoàn từ mesoderm, vì vậy nhịp tim của bé đã xuất hiện và có tần suất từ 100-160 nhịp/phút, gấp đôi nhịp tim của người lớn. Thêm vào đó, các đường nét trên khuôn mặt bé bắt đầu rõ dần, phần đầu phía sau sẽ phát triển nhanh hơn so với phía trước. Hầu như sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ năm đều tập trung vào não với khoảng 100 tế bào não được hình thành trong mỗi phút. Chính vì vậy mà mẹ sẽ thường có cảm giác đói bụng, hay cồn cào vì cơ thể bạn cần nhiều nguồn năng lượng hơn để cung cấp và hỗ trợ sự phát triển cho bé yêu. Ngoài ra, các tuyến sinh dục của thai nhi cũng bắt đầu hình thành, nhưng chúng ta vẫn chưa thể xác định được giới tính của bé mà phải đợi thêm một thời gian nữa.
Các triệu chứng khi mang thai ở tuần 5
Một số triệu chứng, mẹ bầu có thể gặp phải khi mang thai ở tuần thứ 5, cụ thể như sau:
- Ngực có hiện tượng căng ra, to hơn, các nhũ hoa sẫm màu hơn bình thường. Bên cạnh đó, nồng độ hormone của thai kỳ được tăng cao làm cho lưu lượng máu được gia tăng nhanh chóng, điều này có thể làm ngực sưng, đau, ngứa, nhạy cảm hơn so với bình thường.
- Kinh nguyệt được tạm thời ngừng hoạt động cho đến khi nữ giới sinh con và không cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ nữa thì chu kỳ kinh nguyệt mới xuất hiện trở lại.
- Chảy máu màu hồng hoặc nâu đỏ, lượng ít, đó là dấu hiệu của chảy máu làm tổ (khi phôi bám vào nội mạc tử cung).
- Có cảm giác mắc tiểu và đi tiểu với tần suất nhiều lần trong một ngày.
- Sở thích ăn uống có sự thay đổi. Thai phụ có thể thích ăn những món mà trước lúc mang thai không thích và có cảm giác ghét những món ăn mà lúc trước mang thai bản thân rất thích.
- Các giác quan như khứu giác, vị giác trở nên nhạy cảm hơn.
- Nám da (còn được gọi là chloasma faciei).
- Ốm nghén: Ốm nghén là tình trạng thường gặp ở thai phụ. Ốm nghén có thể xảy bất kỳ thời gian nào trong ngày và trong thai kỳ nhưng chủ yếu nhất vẫn là vào buổi sáng sớm và trong 3 tháng đầu mang thai. Nguyên nhân gây nên tình trạng này là trong thai kỳ, mẹ bầu rất nhạy cảm với các loại mùi, nồng độ hormone được tăng tiết với số lượng nhiều trong những tuần đầu mang thai, lượng đường trong máu bị giảm đột ngột,… gây nên các triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, nôn khan.
- Táo bón: Táo bón xảy ra khi nồng độ hormone Progesterone được tăng tiết. Progesterone ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nhu động ruột, tác động lên ruột làm cho ruột giãn ra, quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn, khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng chất thải bị ứ đọng do tắc nghẽn đường lưu thông. Bên cạnh đó, tử cung ngày càng tăng kích thước để tạo điều kiện cho thai nhi phát triển làm chật chội và chiếm hầu hết diện tích lưu thông, làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa.
Những việc cần làm khi mang thai ở tuần thứ 5
Những tháng đầu tiên của thai kỳ đóng vai trò quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của thai nhi 5 tuần tuổi trong những giai đoạn tiếp theo. Vì thế, mẹ bầu cần chăm sóc tốt sức khỏe của bản thân và thực hiện tốt các việc sau:
1. Lựa chọn bệnh viện
Lựa chọn bệnh viện để khám thai và đồng hành với “hành trình vượt cạn” của mình là một trong những việc làm hết sức cần thiết và quan trọng mà thai phụ cần thực hiện ngay trong tuần thứ 5 của thai kỳ. Lựa chọn một bệnh viện có uy tín; có trang thiết bị hiện đại; công nghệ và kỹ thuật tiên tiến; cơ sở vật chất khang trang, đạt chất lượng; đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, có nhiều năm kinh nghiệm trong quá trình thăm khám và chăm sóc sức khỏe thai kỳ sẽ giúp cho mẹ bầu yên tâm hơn, thai kỳ an toàn và khỏe mạnh hơn.
2. Trao đổi với bác sĩ về tiền sử bệnh
Những bệnh lý mẹ bầu mắc phải trước khi mang thai (đã điều trị hết hoàn toàn hoặc đang trong quá trình điều trị) đều có những tác động nhất định đến quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi trong tương lai. Vì thế, trong những tháng đầu của thai kỳ, thai phụ cần trao đổi thẳng thắn với bác sĩ những vấn đề bản thân đang gặp phải, tiền sử bệnh lý, các loại thuốc đã và đang sử dụng,… để bác sĩ có thể nắm rõ được tình hình, có phương pháp hỗ trợ kịp thời giúp đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.
3. Uống đầy đủ vitamin
Vitamin là một loại thực phẩm tốt và có lợi cho sức khỏe, không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng làm quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi, suôn sẻ hơn mà còn giúp thai nhi phát triển nhanh, toàn diện và đa dạng về các mặt, đặc biệt là về não bộ và hệ thống thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin còn giúp hạn chế một số dị tật bẩm sinh cho trẻ và ngăn ngừa hiệu quả một số bệnh lý có thể gặp phải trong thai kỳ cho mẹ bầu.
4. Cắt giảm caffeine
Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng, sử dụng caffeine trong thai kỳ có mối quan hệ mật thiết gây nên tình trạng sảy thai, giảm lượng máu nuôi dưỡng thai nhi và các vấn đề khác làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự sinh trưởng, phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vì thế theo lời khuyên của các chuyên gia, thai phụ không nên sử dụng caffeine trong thai kỳ hoặc chỉ nên sử dụng với số lượng hạn chế trong khoảng 200mg trở xuống trong một ngày (tương đương với một tách cà phê lớn).
Những điều cần kiêng kỵ khi mang thai 5 tuần tuổi?
Để quá trình mang thai diễn ra an toàn cho cả mẹ và bé, khi khám thai 5 tuần tuổi các bác sĩ thường khuyên mẹ bầu cần lưu ý tránh những việc sau đây:
- Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại.
- Không dùng nước hoa, nước có cồn xịt vào cơ thể, hạn chế sử dụng mĩ phẩm.
- Không bê vác vật gì trước bụng, không khuân đồ nặng.
- Cẩn thận khi lau nhà dễ bị trơn trượt, hạn chế leo cầu thang.
- Không được tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
- Không được tự ý xông hơi hay xông lá tắm.
Bên cạnh những yếu tố kể trên, trong những tháng đầu tiên, thai phụ càn lưu ý khám thai định kỳ, lưu ý những dấu hiệu bất thường trong thai kỳ.